MyLife by Irish Life

MyLife de Irish Life

Vive una vida más saludable y más activa con la aplicación MyLife de Irish Life. MyLife lo ayudará a comprender mejor su salud y le indicará las pequeñas cosas que puede hacer para mejorar su salud y bienestar.

PUNTUACIÓN DE SALUD EN TIEMPO REAL

El puntaje de salud es un número científicamente calculado de 1 (bajo) a 1,000 (alto). Cuanto más alto sea tu puntaje de salud, más saludable estás. El Health Score se mueve hacia arriba o hacia abajo en tiempo real, dependiendo de cómo cambien los datos de su cuerpo, bienestar emocional o estilo de vida. A lo largo del tiempo, su puntaje de salud es un buen indicador de su estado de salud general.

ENTRENADOR PERSONALIZADO DE SALUD

El asesor de salud de MyLife te ofrecerá consejos a través de la aplicación y te alentará a hacer pequeños cambios saludables que te ayudarán a sentirte bien.

PISTA DE ACTIVIDAD Y ESTADÍSTICAS DE SALUD

Puede hacer un seguimiento de su actividad física, nutrición, niveles de estrés y sueño, así como datos corporales y detalles de su bienestar mental. La aplicación tiene una funcionalidad de seguimiento integrada y también puede usar un hardware o software de seguimiento bien conocido, como Apple Health, GoogleFit y Fitbit para compartir sus datos de ejercicio, sueño, etc. con la aplicación.

MANTENERSE MOTIVADO

La aplicación MyLife utiliza técnicas de motivación de la ciencia del comportamiento y características de colaboración de las redes sociales. Para garantizar que permanezca activo y comprometido, puede participar en desafíos y establecer metas de salud. La aplicación también le proporcionará comentarios personalizados y estímulo para mantenerse en el camino.

La aplicación MyLife de Irish Life es gratuita para descargar y usar.

La aplicación MyLife es proporcionada por Irish Life Financial Services.

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Nota: el uso continuado de los servicios de ubicación GPS que se ejecutan en segundo plano puede disminuir considerablemente la vida útil de la batería. Asegúrese de dejar de rastrear una actividad deportiva una vez que la haya completado.